《视频》孩子吃太多 影响智力发育

　　营养学家指出，儿童吃得过多，往往造成消化功能紊乱，会加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和大脑控制消化吸收的胃肠神经及食欲中枢的负担。

　　如果大脑内负责消化吸收的神经经常处于兴奋状态，会使大脑皮质的语言、记忆、思维等中枢神经智能活动处于抑制状态。

　　医学认为，蛋白质是脑组织发育代谢的重要物质基础，是主持脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质，在记忆、语言、思维、运动、神经传导等方面都有重要作用。铁元素是构成人体血红蛋白的主要物质之一，缺乏铁元素可严重降低血红蛋白的生理活性，影响大脑中营养素及氧的供应。维生素C能使细胞的结构坚固，消除细胞间的松弛或紧张状态，充足的维生素C可使大脑功能灵活、敏锐，提高儿童的智商。

　　医生还为我们的孩子精心挑选几种健脑益智食品：

　　1.鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。

　　2.核桃：核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，这种油脂可供给大脑基质的需要，而其含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，可健脑。

　　3.香蕉：能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，对促进大脑的功能大有好处。

　　4.苹果：苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。

　　5.大葱：含有一种叫“前列腺素A”的成分，经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，使人头脑灵活。

　　英国的2岁女孩，在智力测试中测得智商160分，成为英国最聪明的一员。

　　蓝光可提高儿童智商，美国一位著名的心理学家指出，父母每用蓝光唤醒孩子有助于儿童智力的开发和发展。

　　现在生活水平提高了，孩子尽管一日三餐鱼肉不断，但是仍有很多孩子出现了贫血症状，一项调查显示，3岁以内贫血儿童在适应能力以及细动作发面明显差与正常儿童。

　　童装服饰专家在多年对儿童的研究中发现，服饰颜色是接触孩子时间最长的色彩，具有潜移默化的作用，因此，服饰颜色的选择对儿童的智力发展有巨大的促进作用。同时，童装专家建议，年轻的家长应学会使孩子多认识颜色的方法。

　　零食是宝宝们最喜爱的食品，但是来自成都晚报的消息说，现在很多零食都添加了大量的人造原料，这些原料包括反式脂肪、膨化食品还有添加大量人工色素的食品和饮料，这些原料都会对孩子大脑发育造成危害。所以，当家长的父母们要当心以下三大减低孩子智力的零食祸首。

　　1：反式脂肪

　　2：膨化食品

　　3：人工色素